远离毒品 增强体质，做中华有为少年

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！

今天我国旗下讲话题目是：《远离毒品增强体质，做中华有为少年》。

上周四，南京市禁毒进校园系列活动在我校举行，我和其余四名同学参加了禁毒校园三人制篮球赛，在两场比赛中战胜了金陵河西分校队，取得了开门红。

本次禁毒进校园系列活动，旨在提高青少年对毒品危害性的深刻认识，增强自我保护意识、抵制毒品的能力，让毒品远离校园，营造稳定和谐的校园环境。与此同时，我们要加强体育锻炼，提高身体素质，从而远离毒品。现在，许多学生都因为太顾及自己的学业，而忽视了体育锻炼，我认为这是不可取的，学习和体育锻炼应当是相辅相成的，体育锻炼可以使学习更有劲。倘若你没有一个好身体，又如何能好好学习呢？尤其是现在已经到了冬天，天气越来越冷，人们的抵抗力也在下降，有时候稍微一不注意，就容易受到感冒的侵袭，所以在现在的校园里，咳嗽的，打喷嚏的人也越来越多，甚至有的人因为感冒发烧请了病假，耽误了学习，这不就是长期不运动导致的吗？你还会只顾自己的学业而放弃体育锻炼吗？所以我在此呼吁，在这样一个寒冷的季节里，用运动去点燃我们的热情。   

“青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志”。健康是生命的保障，健康是巨大的财富，拥有健康，你将拥有完美的人生，拥有健康，你将拥有最大的幸福。

 一百多年前，梁启超先生在他的《少年中国说》里边讲到：“少年智则国智，少年强则国强”，今天听来仍然有很强的现实意义。如果我们的青少年一代没有强健的体魄，将来谁来建设我们的国家，谁来保卫我们的国家？俗话说，身体是革命的本钱。只有在青少年时期练就一个强健的身体，今后才能更好地发挥自己的才能。

同学们，让我们锻炼起来，远离毒品，增强体质做中华有为少年!我的讲话完了，谢谢大家！

                                      初三（2）班  陆子恒供稿

                                      初二（4）班  周业航演讲

                                          2015年12月4日