2010-2011学年度第一学期第七周国旗下讲话

——健康生活，健康成长

   尊敬的各位同学、老师们，早上好！

   今天我讲话的题目是《健康生活，健康成长》。

   昨天是第19个“世界精神卫生日”， 主题为“沟通理解关爱，心理和谐健康”，宣传口号针对三类目标人群：1.儿童青少年:赞扬鼓励，快乐成长；2.职业人群：坦诚互信，惬意工作。3.社区人群：理解关爱，邻里和谐。

   和谐社会是社会成员的美好追求，心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。拥有和谐心理，个体可以怀着积极的心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

   沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。关爱是和谐心理的保温毯。真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。

   我认为只有培养积极的人生态度，才能有效避免心理偏差。试想有少数同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好；于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。这又是何苦呢？人生的路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽。

   人生难免有压力和挫折，请你做自己的“心理释压员”，时常给自己一些积极的心理暗示吧！只要我们努力的呼吸一下，连空气都飘散着甜美的幸福味道！祝福大家能健康愉快的生活和成长！

   谢谢！

                                                       王情

                                                          2010年10月11日