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第7周菜谱
发表日期:2017/3/29 15:27:07 作者:左利娟 有962位读者读过
上元中学第7周营养菜谱 | |||||
2017年3月27日---4月1日 | |||||
日期 | 星期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 |
27 | 一 | 咔滋脆 师:四季豆烧肉 | 香葱蒸蛋 师:鱼香茄子 | 青椒土豆丝 | 西红柿蛋汤 |
28 | 二 | 糖醋排骨 | 雪菜竹笋炒肉丝 | 韭菜炒莴笋丝 | 菊叶蛋汤 |
29 | 三 | 红烧鸡翅 师:梅干菜扣肉 | 面筋炒肉片 | 油渣烧青菜 | 紫菜蛋汤 |
30 | 四 | 红烧狮子头 师:红烧带鱼 | 玉米炒鸡丁 | 麻辣豆腐 | 冬瓜海带汤 |
31 | 五 | 宫保鸡丁 师:红烧羊排 | 西红柿炒鸡蛋 | 包菜榨菜炒胡萝卜 | 萝卜丝蛋汤 |
1 | 六 | 土豆烧鸭块 师:酱鸭 | 香酥鱼排 | 韭菜绿豆芽 | 西红柿蛋汤 |
注:菜谱因故变动,以实际为准 |
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