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第18周营养菜谱
发表日期:2017/6/12 16:08:58 作者:左利娟 有954位读者读过
| 上元中学第18周营养菜谱 | |||||
| 2017年6月12日---6月16日 | |||||
| 日期 | 星期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 |
| 8 | 一 | 黑椒鸡块 师：海带炖大骨 | 鱼香肉丝 | 手撕包菜 | 西红柿蛋汤 |
| 9 | 二 | 豇豆烧肉 | 蒜苗香干炒肉丝 | 清炒黄瓜 | 紫菜蛋汤 |
| 10 | 三 | 红烧鸡翅 师：剁椒鱼块 | 有机花菜炒肉片 | 清炒小白菜 | 萝卜四件汤 |
| 11 | 四 | 土豆牛肉 | 西红柿炒鸡蛋 | 韭菜绿豆芽 | 冬瓜海带汤 |
| 12 | 五 | 宫保鸡丁 师：山药炖仔排 | 青椒干子炒肉丝 | 红烧冬瓜 | 西红柿蛋汤 |
| 注：菜谱因故变动，以实际为准 | |||||
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