共同携手，预防秋冬季传染性疾病

各位老师、同学们：     

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。 天气已进入冬季，此时，气温下降，各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和大家分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。   

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类

一、流行性感冒   这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，流感病毒主要侵入呼吸道，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。    

二、水痘   该病是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染率很高。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。发病率可达95%以上，主要是通过呼吸道和接触传播，发病初期常有发热症状，体温可高达39-40摄氏度，并可伴有全身不适、食欲不振等。

三、诺如病毒  诺如病毒是引起急性肠胃炎最常见的病原体，具有很强的传染性，多通过接触传播。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。多数患者发病后1-3天即可康复。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食，增加营养，要多饮水。

2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

3.积极参加学校安排的课间操、体育课，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

4.少到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

5.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

6.每天下课后开窗通风，保持室内空气新鲜。

7.合理安排好作息，做到生活有规律，注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抵抗力下降。

8.不食用、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

9. 注意个人卫生，不随地吐痰，朝他人打喷嚏；

10. 如遇身体不适请及时就医检查。要及时告知老师和家长，做到早报告、早隔离、早治疗、早处理。

　　同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更