南京市上元中学阳光体育冬季长跑活动方案
 
  为了认真贯彻第十一届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动，我校组织开展阳光体育冬季长跑，促进我校体育工作更上一个新台阶，拟订了我校实施“阳光体育冬季长跑活动”的工作方案。

一、组织工作机构

<一>、工作机构及人员：

１、          组 长：李巧娣

２、          副组长：丁仁军 赵立龙 胡锦明 孟向东

３、          组 员：体育组全体成员、各年级各班级班主任

〈二〉、各部门职责：

１、          教务处：安排每周每天的阳光冬季长跑课间的时间，各年级体育课与运动锻炼课的课时分配。

２、          政教处：监督各年级部“阳光体育冬季长跑”工作的开展情况，对活动情况予以评定，并将评定结果及时反馈给各责能部门，督促各部门工作的整改与提高。

３、          总务处：保证各活动场地与设施的正常使用，确保活动器材的投放、维护与保养工作。

４、          年级部：认真学习学校下达的“阳光体育工作冬季长跑方案”，按要求将工作部署到各班主任及相关任课教师，认真、细致、有效地完成每一次“阳光体育冬季长跑”的活动内容并对活动开展情况进行评价。

５、          体育组：协助班主任对班级进行管理，给予有力的技术性指导，参与活动质量的评价工作，并结合学校实际，充实与丰富活动内容；按照课程标准与各年级的体育课程计划，认真完成好每一节体育课堂教学。

二、具体实施方案

1、时间保障：

（１）  当天开设体育健康课程的班级：①阳光课间（9：40—10：05，计25分钟）、②体育健康课堂教学（计45分钟）。当天总计活动时间为70分钟。

（２）  当天没有体育健康课程的班级：①阳光课间（9：40—10：05，计25分钟）、②阳光体育课堂（也称活动课）（计45分钟）。当天总计活动时间为70分钟。

2、活动内容与区域安排

活动内容
 启动仪式
 时间：2017年12月18日阳光课间活动期间
 横幅：南京市上元中学阳光体育冬季长跑启动仪式
三、活动记录
 1.班主任老师负责管理
 2.班级体育委员及小组长负责记录统计
 3.月底上交体育组、政教处备案
四、实施方法
 1、对全校师生宣传我校“阳光体育冬季长跑活动”的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
 2、学校的大课间活动时间将全部用在阳光体育长跑冬季长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
五、活动安排
 1、冬季长跑活动从20017年12月开始到2018年4月结束，我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。
 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
 4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、长跑注意事项
 1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
 2、在跑步过程中，严禁同学之间进行超越。
 3、学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
 各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
七、评选与表彰
 2018年4月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

                                     南京市上元中学

2017年12月