您的位置 >> 首页 >>德育经纬>>体卫艺工作>>>> 正文

上元中学第十六周营养菜谱

发表日期:2020/7/11 10:06:56 作者:左利娟 有630位读者读过

上元中学第十六周营养菜谱
2020年07月13日----07月17日
日期星期大荤净菜量大荤净菜量小荤净菜量素菜净菜量
13土豆鸭块土豆20g鸭块120g青椒香干炒肉丝青椒20g香干100g肉丝20g瓠子炒西红柿瓠子120g西红柿20g
14西红柿炖牛腩牛腩120g西红柿20g蒸鸡蛋鸡蛋120g青椒土豆丝土豆120g青椒20g
15
16黑椒鸡块黑椒鸡块120g糖醋排骨排骨120g花菜炒肉片花菜120g肉片20g茄子炒豇豆茄子20g豇豆120g
17红烧翅中翅中120g红烧肉圆肉圆120g糖醋包菜包菜120g西红柿炒鸡蛋西红柿120g鸡蛋20g
注:菜谱可能因故变动,以实际为准