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上元中学第二十一周营养餐
发表日期:2021/1/16 10:31:17 作者:左利娟 有1576位读者读过
| 上元中学第二十一周营养餐 | ||||||||
| 2021年01月18日----01月22日 | ||||||||
| 日期 | 星期 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素菜 | 净菜量 | |
| 18 | 一 | 中 | 土豆烧牛肉 | 土豆20g牛肉120g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋20g | 大白菜豆腐果 | 大白菜120g豆腐果10g |
| 晚 | 土豆烧鸭块 | 土豆20g鸭块120g | 冬瓜烧肉 | 冬瓜120g肉20g | 糖醋包菜 | 包菜120g | ||
| 19 | 二 | 中 | 红烧鸡腿 | 鸡腿120g | 青椒香干炒肉丝 | 青椒20g香干100g肉丝20g | 青菜肉片 | 青菜120g肉片20g |
| 20 | 三 | |||||||
| 21 | 四 | |||||||
| 22 | 五 | |||||||
| 注：菜谱可能因故变动，以实际为准 | ||||||||
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