《提高防范意识，预防春季传染病》

各位老师、同学们：    

大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《提高防范意识，预防春季传染病》。春天一步步来到，虽说一场春雨一场暖，但春季的天也实属变化多端，雨后潮湿也为各类细菌、病毒的滋生提供了便利。各种传染病正是肆虐流行的高峰期，眼下也是新冠肺炎疫情防控常态化防控时期。全面了解各种传染病症状、传播途径和预防措施，能有助于我们很好的预防。今天，我就要和大家分享春季传染病防控知识。  

春季常见的传染病有如下几种：

一、新冠肺炎

以发热、乏力、干咳为主要表现，严重者可出现呼吸困难。少数感染者无明显临床症状，仅核酸检测结果为阳性。新冠肺炎的主要传播途径有直接传播、气溶胶传播、接触传播，传染性较强。

二、流行性感冒  

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，流感病毒主要侵入呼吸道，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。    

三、水痘  

该病是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染率很高。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，发病率可达95%以上，主要是通过呼吸道和接触传播，发病初期常有发热症状，体温可高达39-40摄氏度，并可伴有全身不适、食欲不振等。

四、诺如病毒

诺如病毒是引起急性肠胃炎最常见的病原体，具有很强的传染性，多通过接触传播。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。多数患者发病后1-3天即可康复。

一旦患上传染病，不仅影响我们的学习生活，更有可能危及生命，因此我们在日常生活中要注意以下几点，积极预防，有效减少传染病的发生和传播。

1.上放学路上佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具的时候，注意做好自我防护。

2.合理膳食，增加营养，要多饮热水。

3.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

4.积极参加学校安排的课间操、体育课，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，筋骨舒展，增强体质。

5.课余时间尽量少到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

6.勤洗手，尤其是饭前饭后和如厕前后，采用七步洗手法清洗双手。

7.每天开窗通风3次以上，每次30分钟以上，保持室内空气新鲜。

8.合理安排好作息，做到生活有规律，注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抵抗力下降。

9.不吃不清洁的食物，拒绝食用各种来源不明的海鲜产品和生冷食物，不喝生水、冷水。禁止食用野生动物。开展垃圾分类，不随便倒垃圾，不随处堆放垃圾。

10. 注意个人卫生，不随地吐痰，不朝他人打喷嚏。

11. 如遇身体不适请及时就医检查。要尽早告知老师和家长，做到早报告、早隔离、早治疗、早处理。

老师们、同学们，健康的体魄是我们学习、工作、生活的基础，我们要时刻保持高度警惕，不可懈怠，不断加强体育锻炼、注意身体健康，积极主动预防各类传染病，让我们的学习生活更加精彩，更加平安!

谢谢。

讲话人：张思影