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上元中学第十一周营养餐
发表日期:2021/4/30 9:27:57 作者:左利娟 有1300位读者读过
| 上元中学第十一周营养餐 | ||||||||
| 2021年05月03日----05月08日 | ||||||||
| 日期 | 星期 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素菜 | 净菜量 | |
| 3 | 一 | 中 | ||||||
| 晚 | ||||||||
| 4 | 二 | 中 | ||||||
| 晚 | ||||||||
| 5 | 三 | 中 | ||||||
| 晚 | ||||||||
| 6 | 四 | 中 | 土豆烧牛肉 | 土豆20g牛肉120g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋20g | 大白菜豆腐果 | 大白菜120g豆腐果10g |
| 晚 | 土豆烧鸭块 | 土豆20g鸭块120g | 冬瓜烧肉 | 冬瓜120g肉20g | 糖醋包菜 | 包菜120g | ||
| 7 | 五 | 中 | 红烧鸡腿 | 鸡腿120g | 青椒香干炒肉丝 | 青椒20g香干100g肉丝20g | 清炒苋菜 | 苋菜120g |
| 晚 | 可乐鸡翅 | 鸡翅120g | 洋葱炒鸡蛋 | 洋葱120g鸡蛋20g | 韭菜炒绿豆芽 | 韭菜120g绿豆芽20g | ||
| 8 | 六 | 中 | 土豆烧肉 | 土豆20g肉120g | 蒸鸡蛋 | 鸡蛋120g | 大白菜肉片 | 大白菜菜120g肉片20g |
| 晚 | 苏食大肉圆 | 大肉圆120g | 伴翅 | 伴翅120g | 红烧冬瓜 | 冬瓜120g | ||
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