立志立愿逐梦奔跑 持之以恒赢在中考

——天印大道校区再次召开初三年级部分学生会议

中秋国庆的脚步逐渐临近，初三的学习紧张而充实，知识容量大，知识难度高，为了更好地针对性的帮扶指导学生，2023年9月26日晚上7点40分，在南京市上元中学天印大道校区二楼报告厅，初三年级组织召开了名为《立志立愿 逐梦奔跑》的年级学生会。

会议开始，赵校长问大家，为什么要努力学习？以互联网领军人物的例子引入，向学生们阐明了学历的重要性，并告诉大家，只有学习，才能给自己以后的工作留有选择的余地。学习，增长了个人的能力，读书的目的，是实现个人的价值。同时，为各位学生树立了未来的目标：考上好高中，考上好大学。

那么，怎么样才能获得好成绩呢？

第一点，要持之以恒。赵校长首先以一个小男孩的故事为例子，告诉学生们，每天问题堆积一点，问题就会越来越多，问题出现时，当务之急就是立即解决问题。人生的路上我们每个人都背负着各种各样的困难在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的感情。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，感情的负担，因为真正的快乐，是奋战后的结果，没有经历深刻的过程，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！每个人都要学会吃苦，贵在坚持。

第二点，要凝神专注。赵校长给大家分析了原因和解决方法：1、 缺之目标与动力：当一个人没有明确的目标或动力时，就很难保持专注。2、环境干扰：周围的环境，如嘈杂的噪音、视觉干扰物等，可能会影响我们的专注力。3、缺乏准备：如果在开始任务前没有做好充足的准备，就很容易分心。4、注意力缺陷：注意力缺陷是注意力不集中的一种心理障碍，这可能是由于缺乏注意力控制能力、神经系统问题等引起的。5.、疲劳：疲劳会降低我们的专注力，使我们更容易分心。6、设定目标：明确你想要实现的目标，这将有助于你保持专注。7、创造一个专注环境：确保你的工作环境是安静的，没有干扰物。8、提前准备：在开始任务之前，做好充足的准备，例如，准各好所需的工具和资料。9、寻求专业帮助：如果你有注意力缺陷，可以考虑寻求专业帮助，如认知行为疗法或药物治疗。10、休息与恢复：确保你有足够的休息时间，这将有助于提高你的专注力。

第三，要高效学习。首先，学习有四要素：定时、定量、定性、定位，提高学习效率、养成良好的学习习惯对于提高学习效率至关重要。定时即设定固定的学习时间，定量即制定合适的学习计划；定性即选择适合自己的学习方法和技巧；定位即明确自己的学习水平和学习目标。其次，高效利用学习资源：学会高效利用学习资源是关键。首先要了解学习资源的重点，针对性地阅读和思考，同时利用图书馆、互联网等资源，查找相关的学习资料，扩展学习范围，提高学习效率。以及手机和电脑，都要有选择的使用，使其服务于学习。

第四，要自我评估。赵校长提到，在学习过程中，要不断进行自我评估，了解自己的学习进度和效果。通过自我评估，可以发现自己的不足之处，及时调整学习方法和策咯，提高学习效率。同时，也可以增强自信心，激励自己不断进步。反馈可以来自教师、同学、家长或自我评估。接受反馈并采取适当的行动是成功的关键。

在分析完一系列问题之后，赵校长让大家现场选一位代表带领大家庄严宣誓：自我砥砺，无需师长鞭策，自我加压，不再犹豫彷徨。拼尽洪荒之力，圆梦中考考场。半山腰总是最挤的，我得到山顶去看看。全力以赴，争分夺秒，勤奋苦读，永不放弃，今日拼搏，明朝圆梦。让雄心与智慧在六月闪光！学生们声音洪亮，斗志昂扬！

最后，赵校长鼓励大家：记住誓词，为自己的成功和努力开始进行铺垫积攒。从今天开始做起，为自己考上一个好的高中不断拼搏努力！

（积跬步，至千里，逐梦奔跑；积小流，成江海，赢在中考）

不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海！相信大家定能砥砺奋发，在明年六月收获成功的果实！（撰稿：初三年级部董晓萌；校对：陈世刚、陈远根；审核：孙克君）