揽一束微光 待满目芳菲

——一位青年教师的班主任工作与专业教学的双轨实践

南京市上元中学  李海燕

〖编者按〗这是一份来自教育一线的“心法”实录，是李老师在2025年新教师培训会上所作的报告。上篇，将为大家带来李老师以其“从新手到‘心’手”的实践，展现了青年教师的迅速成长。李老师将繁杂的班主任工作凝练为“规则、文化、关系”三大基石，从目标墙的激励到班刊的记忆，处处是育人的智慧。

正文：今天，我的分享主要分为两个部分：班主任工作和英语教学工作。

上篇：班主任工作

首先，班主任工作对于我来说，是一个从新手到“心”手的过程。顾名思义，想要在班主任工作方面获得快速成长，需要用心。

班主任工作第一步，要做好班级建设，这是打好地基的过程。

班级建设的三块基石为：规则、文化和关系。规则即班规的制定；班级文化体现在学校、班级举办的各种特色活动中；良好、健康的关系需要班主任从多方面进行进行调节。

班级建设的第一板块：规则。我用四个关键词加以概括：简单明了、公平公正、严格执行和反复督促。与我个人性格相关，我不青睐繁琐冗长的规则和条例，简单明了的规则更有利于学生执行；在规则面前，所有学生都是平等的，不存在成绩好就可以违反班规的情况；规则制定后，还需要严格执行，以教育为主、不厌其烦，在实施过程中不断调整和完善；最后，初中是学生规则意识形成的关键时期，良好行为习惯的形成需要教师反复督促。下面，我列举了一些班规。例如，在出勤方面我要求学生早上按规定时间进班，我一般提前10分钟进班，在老师进课堂之前的这十几分钟可根据不同阶段的要求安排任务。比如，在初二阶段，地生中考迫在眉睫，则安排地生早读；个别阶段，学生轻视政史学习，则安排政史早读；初三听力口语考试前，安排听录音背诵文章；这样，学生一早到校就有事可做。在课堂纪律方面，我经常在班级窗口巡视观察学生上课状态。主要是自习课，尤其是午自习，刚开始为了中午良好的学习氛围，我全程坐班，这却适得其反，导致学生依赖老师看管，只要教室没有老师就开始交头接耳。通过反思，我明白一定要培养学生独立学习、自我约束的能力，放手也是一种陪伴，我开始请最爱讲话的学生坐在讲台看管纪律，班委协助，效果显著。在班级卫生方面，我制定了班级卫生值日表，每个孩子每周都有一次卫生打扫的任务。学生获得劳动教育的同时也能为干净整洁的集体环境出一份力。在仪表言行方面，主要是电子产品的管控。我班杜绝手机进校，如有发现，将影响毕业前的综合评价。另有学生佩戴电话手表，有些电话手表可以联网，打游戏、发信息、搜答案功能样样俱全，班主任需要和家长了解沟通，使孩子避免不良诱惑。

英语每天的默写情况我都会及时反馈给家长，让家长关注孩子的学习过程而不只是最终结果，并获得家长的支持和配合。午自习一结束必须关灯全体休息，我一般趴在讲台上陪学生一起睡，保证下午课堂中的良好精神状态。由于放学时班主任需要送班，所以刚开始我请劳动委员负责检查班级卫生。后期到初三放学较迟，便改为组长监督，班级团员担任每天的小组长，轮流安排组员倒垃圾并做好收尾工作。团员的身份不仅是一份荣誉，更是一份责任。班级的座位表，各位班主任在开学后可以贴在讲台上，方便任课教师对应学生点名使用。手机是一把双刃剑，学生在初中阶段自控力较差，容易沉迷聊天和游戏。以下列举我班学生因手机产生的相关问题：略。所以，除了开设“文明上网”的主题班会，还建议各位班主任在开学后的第一场家长会就向家长呼吁让孩子限时使用电子产品。必要时，可以协助家长，校内外共育，“家长讲十句不抵老师讲一句”，这是很多家长的原话。

班级建设的第二板块：文化。四个关键词概括就是：激发兴趣、全体参与、团结友爱和勇攀高峰。班级举办的文化活动要符合学生兴趣，呼吁全体同学参与，并在活动中培养学生团结友爱的精神，更重要的是在活动后学生能把在活动中那份拼搏的精神投射到学习生活的方方面面去。相关文化建设的载体有班级内的作品墙、校内特色活动、班级特色活动和班刊等等，接下来我将以图片（部分略）的形式一一向大家展示。

这是贴在班级的光荣榜，展示了每次大考的班级最美学子、单科最佳和进步之星。光荣榜能够强化学生外在动机，激发学习行为，也能够满足学生心理需求，提升自我效能感。学生有了榜样，也有了超越的对象。右侧是一模目标墙，学生在每张明信片上写下自己的姓名、一模目标、竞争对手、理想高中和奋斗宣言。通过一些看似不起眼的小仪式，学生的学习状态明显有所提升。但是，事与愿违，班级在一模考试中遭遇滑铁卢，考出了两年里最差的成绩。开完成绩分析大会，我并未批评学生，而是引导他们正确归因，继续完成一模未实现的目标，后来在二模考试中班级又回归正轨。

这两张图记录了我班学生捡到家长手机并物归原主，受到了孙校的表扬。这件事对这个孩子产生的影响将是终身的，从上元走出去的孩子在社会上依旧正直坦荡。我也借此机会在家长群对他进行表扬，其他孩子也与此同时受到替代性强化。

这是在运动会中班级方阵的合影，学生们定制了横幅，兴致昂扬。我也全程陪伴每一项比赛，为他们加油助威，并拍下每一个精彩瞬间，与家长分享。学生手上的娃娃是每届运动会的吉祥物，根据每年生肖而定，对于获奖学生来说是一份荣誉的象征。

这是爱心义卖活动，义卖商品的准备和宣传全由学生自主完成，这看似是一次小型活动，实则是学生接触社会的"微缩课堂"，在潜移默化中帮助他们成长为有温度、有能力的未来公民。

这是在社会实践中的留影，学生分工合作自己煮饭和挖红薯，这类实践活动绝非简单的“体力活”，而是通过亲身参与，帮助学生跳出书本知识，在真实场景中培养综合素质。正如教育家陶行知所言：“行是知之始，知是行之成。” 班主任在社会实践中最重要的就是对学生做好安全教育，分好学生小组，避免个别学生落单走失，留存好导游和司机师傅的电话。

这是初三11班和10班之间展开的辩论赛，题目为“逆境有利于成长”，两班学生全体在台下观摩，这种辩论实质上是通过学术化探讨完成心理建设，将抽象哲理转化为可操作的成长策略，比单纯励志教育更具说服力。最终目的是让学生建立"逆境转化"的认知模型，形成积极的问题解决框架。

文化建设的最后一组图片是初三十班的班刊，图文、排版、打印皆由学生自主完成，书里记录了他们三年的点点滴滴，包括原创诗歌、班级有趣的事迹（甚至是用文言文写的），学生的照片和对未来的寄语等等，班刊成为了学生独特的"班级记忆库"。

班级建设的第三板块：关系。班主任是学生与学生、学生与老师、学生与家长、老师与老师之间的纽带。学生之间发生矛盾不可避免，宽以待人、严以律己是我常挂口边的教导；班主任平时要引导学生尊重任课教师，有问题主动沟通，见到老师主动问好，学生的一言一行充分反映班级班风。初中生正处于叛逆期，亲子矛盾有时也需要班主任帮助调节，深夜离家出走、彻夜不归也是曾经发生过的真实案例。所以，班主任应呼吁家长对孩子多一点赞扬、少一些批评，引导学生理解父母的含辛茹苦。在父亲节和母亲节前，我都会鼓励学生给自己的父母写一封信、准备一个小礼物，我希望我的学生不仅会学习、还要会生活、会做人。在工作中，教师之间的高效配合也需要班主任助力。例如，每次素养测试后各科教师分批外出改卷、班主任要协助任课老师调课，学期开始前的晚辅导、晚自习分配更需要班主任的协调，班级物品的报修也需要班主任完成，尤其是多媒体若出现故障要提前在教师群通知任课教师，做好无ppt上课准备。最后，我作为班主任也努力与学生构建良好和谐的师生关系。例如，我曾请所有学生对我进行匿名评价，通过学生的反馈我才明白，全英的课堂有时候语速太快学生听不懂、随口的一句表扬就能让他们开心许久、开学时第一次见面说的话她们一直记得、学生希望我能多笑一笑......我真的因为他们的话而有所改变。学生在我的带领下越来越好，我也因她们而不断自我完善，我想这就是双向奔赴的意义。

班主任工作的重要一环：家校沟通、家班合作。

下面分享两条真实案例。案例一：同桌间产生矛盾，要求换座位。（描述信息内容）当时我首先安抚家长情绪，因为已经是晚上10点钟，家长连续发了大量信息，情绪愈发激动，为避免影响双方学生休息，我告知家长明天一定会尽力妥善解决此事；注意在尚未全面了解清楚事情经过之前，不要随意承诺家长的要求。后来第二天，经过与双方学生沟通发现确实此家长反映的情况属实。接着，我迅速与另一个孩子家长联系，陈述事实，商量解决方法，力求在不伤害任何一方学生的基础上妥善解决。

案例二：学生和老师之间缺少沟通和磨合，产生问题。（描述信息内容）临近中考，家长情绪也比较激动。我立刻向任课教师了解情况并向家长做好解释工作。其实这个问题在学校内即可直接解决，不至于长期积压、甚至产生不必要的误会，班主任要鼓励学生作为独立的个体，在学校勇于表达观点和想法，必要时班主任协助沟通，促进问题高效解决。

作为班主任，我针对性做好家长工作，通过家长会主动向家长反馈孩子在校的情况与表现，发现问题及时解决，共同帮助孩子进步。同时，我充分利用家长开放日和接送孩子时间，经常与家长交流，取得家长的配合、理解，使家校教育能协调一致。学生未按时入校时，我会及时和家长联系，确保学生的安全；学生生病了我会打电话问候，在与家长谈话时，让家长感受到老师对孩子的帮助是建立在爱孩子的基础上。

右侧是爱心义卖后我发在家长群的一段感谢和总结。家长和孩子一样，也需要表扬和激励。在教育的一些环节，学校需要家长们的参与和帮助，如：班级物品的采购、义卖等活动的准备等等，我们要对做得较好的家长加以表扬、感谢，让付出劳动的家长感到他们的付出有价值，同时让没有很好配合工作的家长有所触动。通过表扬和激励，有助于家长更好地配合和孩子能力的提高。

开学后，很快就会举行家长会。这是班主任在全体家长前的第一次亮相，需做好充分准备。首先，要提前制作好ppt，每一次家长会的主题年级会统一要求，主要是对刚结束的考试进行分析总结，并为下一阶段的目标进行动员。ppt模板大家获取途径很多：学科网、众多社交平台等，各位只需要针对本班情况进行删改即可。第二点是较容易被忽视的，初一和初二年级的家长会一般在本班召开，所以要请值日生将教室打扫干净、桌椅摆放整齐，展示良好的学习环境。班主任可提前准备好学生的姓名牌，可手写或打印，方便家长落座，结束后再收回，循环使用。班主任还需提前安排好各科老师进班时间，因为部分学科老师班级较多，需错峰进班。在家长会开始前，可循环播放暖场视频，展示学生在校生活，视频结尾可以请几位学生说几句想对父母说的话，视频素材需要班主任平时做个有心人，平时注意观察和记录，最后将这些小片段用剪映进行剪辑，小小的举动却能体现出班主任对家长会的重视和对班级学生的关心。最后，最重要的是大家开学后要迅速了解班上的每一个孩子的情况，在家长会后会有家长单独来咨询孩子在校表现，建议带好记分册，依据数据作针对性分析。

除了线下的家长会，线上反馈也必不可少。如学生在上机口语训练和跑操时，班主任可随手记录并与家长分享。

接下来推荐一个免费好用的小程序给大家：班级小管家。素养测试情况我都会通过此小程序发送给家长，每位家长只能查阅自己家孩子的成绩。除了发送成绩，它还有其他功能，比如截图收集、填表统计等等。但班级小管家只能在微信中使用，如果只有QQ家长群，可使用“易查分”。

虽然班主任工作经历只有两年，但经历的危机数不胜数。此处列举一典型案例，涉及学生健康安全。事情经过是两学生因琐事相互打闹，其中一人受伤并产生剧烈疼痛，我立刻上报校医室并与其家长联系，家长闻讯立刻赶至学校，但由于距离学校较远，情况紧急，家长委托我先带孩子去医院急诊，我调好课后上报年级处便立刻赶往医院。孩子情况稳定后，还要协助双方家长处理赔偿事宜。经过此事，我立刻在班级开展安全教育主题班会，让学生明白不经意的小打小闹可能会酿成大祸。学生健康安全是班主任工作的"底线"与"红线"，贯穿始终，体现在方方面面，如每天上报emis、因病缺勤追踪、教室通风消毒、识别学生焦虑、抑郁等情绪问题，定期开展交通、防溺水等专题活动。我平稳度过每一次危机的背后，其实还有办公室里的有经验教师，每一次我束手无策时，她们多年来积累的经验都会让我豁然开朗。

教育是一项需要“传帮带”的事业。年轻教师向老教师学习，既是专业成长的捷径，也是教育智慧代际传递的重要方式。这种学习不仅能提升个人能力，最终受益的将是学生和整个教育系统。正如教育家陶行知所言：“要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。”上元中学有很多优秀的班主任，我个人比较熟悉的有三位：谢宗春、任美灵、陈远根，他们的带班理念和带班经验像一本百读不厌的书，常学常新，每次学习都有不同的感悟和体会。（未完待续）

下篇预告：

在教学上，李老师同样展现了敏锐的洞察，从“每日听写”抓基础，到“小老师”制度促提升，其策略精准而高效。她的分享证明，卓越并非源于经验多寡，而在于日复一日的用心经营与专业反思。这束融合了带班智慧与教学艺术的微光，值得我们每一位上元中学的同行者借鉴。

（声明：文章版权归李老师本人所有/编发：陈远根；校对：王金伟；审核：孙克君）

作者简介：李海燕老师，南京市上元中学英语专业教师，江宁区“教育先进个人”、江宁区“教学先进个人”。2025届初三（10）班班主任，现任我校福清街校区初一（24）班班主任。

南京市上元中学

2025年11月11日